YOU GLOW YOU retriitti - koru, jooga & meditaatio

21.-23.03.2025

Paikka: Vanhan Varkauden Taiteilijatalo Taideniitty, www.taideniitty.fi

🧚

Mitä tarkoittaa todella pitää huolta itsestäsi – syvällä ja kokonaisvaltaisella tavalla?
Miten voit tuntea niin hyvää oloa sisältä, että alat vetää puoleesi hyvää myös ulkopuolelta?

Tämä retriitti on sinua ja sinun sisäisen hohtamisen avaamista.

🧚

Retriitillä sukellamme ‘ehkä syvemmälle kuin koskaan ennen’ itseemme, avaamme kehon ja mielen kundaliini, yin ja hatha joogan, somaattisten liikkeiden avulla ja jokainen luo itselleen oman hopeisen voima amuletin..

Jokaiselle päivälle on luvassa hoitava ja syvästi rentouttava sawasana.

🧚

Kun rentoutamme itseämme, syvemmin ja syvemmin -sitä kautta avaamme itseämme enemmän ja enemmän.

🧚

Erityiset sydäntä avaavat ja itsetuntemusta syventävät harjoitukset auttavat sinua löytämään yhteyden omaan voimaasi.

Jokainen tekee itselleen oman voimakkaan ja henkilökohtaisen amuletin, joka kantaa mukanaan tämän retriitin energiat ja muistuttaa sinua luonnon eheyttävästä voimasta. Tämä amuletti kulkee kanssasi ja tuo voimaa pitkään retriitin jälkeenkin.

Päivien aikana tanssimme, kävelemme raikkaassa luonnossa, meditoimme ja nautimme kävelymeditaatioista. Koemme parantavan piirin, rummuttelemme yhdessä, istumme nuotion äärellä tähtitaivaan alla ja annamme kevään herättää meidät uuteen kukoistukseen.

Tämä on hetki, jossa avaudut ilolle, itsevarmuudelle, levollisuudelle ja rakkaudelle. Tämä valo alkaa säteillä sisältäsi ja leviää ulospäin.
Odotan innolla, että saan jakaa tämän erityisen matkan kanssasi.

🧚

AIKATAULU (siihen tulee ihan varmasti vielä intuitiivisia muutoksia)

21.03. Perjantai (avoin kaikille)

14.00 paikalle saapuminen (tai sopimuksen mukaan)

16.00 yhteinen piiri, ensi kohtaaminen, avaamme tilan meidän YOU GLOW YOU retriitille, teemme retriiti meditaation, käymme läpi syvemmin mitä viikonlopun aikana tapahtuu

19.00 Cacao Seremonia, meditaatio, tanssia & hoitava piiri

22.03. Lauantai

7.30 - 9.00 japji & aamu meditaatio

9.00 - 11.00 aamupala, tutustumista, omaa aikaa, mahdollisuus ottaa hoitoja

11.00-14.00 Kehon avaamista & venyttelyä, kävely meditaatio (ulkona), journaling & syvä meditaatio

14.00-16.00 lounas ja tauko, omaa aikaa, ulkoilua, mahdollisuus ottaa hoitoja

16.00-18.00 korun valmistusta

18.00 Illallinen

19.00 Ilta sauna (omaa aikaa, mahdollisuus ottaa hoitoja), yrtti jalkakylpy

23.03. Sunnuntai

7.30 - 9.00 japji & aamu meditaatio

9.00 - 11.00 aamupala, tutustumista, omaa aikaa, mahdollisuus ottaa hoitoja

11.00-14.00 Kehon avaamista & venyttelyä, meditaatio ja korun valmistus

14.00 - Lounas

15.00 Hyvästelyn hetki

🧚Joka päivä sukellamme harjoituksiin 4–5 tunniksi, mutta jätämme myös runsaasti aikaa levolle ja tutkimusmatkoille joko yksin tai ryhmässä, piirtäen, kirjoittaen muistikirjaan, ulkoillen tai miten vain. Tilat ovat käytössänne vapaasti koko retriitin ajan. Sieltä löytyy rauhallisia ja mukavia paikkoja kaikille harjoituksille, ja ympärilläsi on ryhmä samanhenkisiä kanssa kulkijoita, joiden kanssa voit keskustella ajatuksistasi.

Tule kokemaan kevään herääminen niin sisälläsi kuin ympärilläsi! Ja valmistamaan itsellesi oma hopeinen voima amuletti.

🧚

MAJOITTUMINEN (Taideniitty)

50m2 asunto sisältää saunan, pyyhkeen, petivaatteet ja perus kahvi-tee-mausteet

single 80 EUR /yö

tupla 40 EUR /henkilö/yö

4 hengen 20 EUR /henkilö/yö

Varaukset: Kati Paananen Puh. +358 44 579 6850, E-mail: taideniitty@gmail.com

Varaa 7.2.2025 mennessä.

🧚

Ruokailu:

Kasvisruoka Lounas n. 13 EUR

maksetaan paikan päällä

Ruokarajoitteiset laittakaa minulle suoraan viestiä niin toimitan ne eteenpäin.

mia@miamaljojoki.com

🧚

Retriitti sisältää:

opetukset, kaakaoseremonia, jooga & luovuus tilan, korun valmistus materiaalit, hopea valun ja hopean, retriitin jooga harjoitusten pdf (meditaatiot ja harjoitukset), musiikin soittolista

304,00 EUR AIKAINEN LINTUNEN 29.01. asti

350.00 EUR Normaalihinta

108,00 EUR Ennakkomaksu (Varaat paikkasi YOU GLOW YOU Retriisissä ja loppusumma paikanpäällä riippuen milloin teit maksun)

44,00 EUR Kaakao seremonia

🧚

Hoitomahdollisuudet ( hinnasto ja ajat tulevat myöhemmin):

-Sat Nam Rasayan energia hoito ( Mia)

-Intialainen päähieronta

-Jalkahoito

-Kokovartalo hieronta

ja katsotaan mitä muuta sinne tuleekaan.

🧚

Paikalle Saapuminen:

Onnibussi kulkee Varkauteen, kun ilmoitat saapumis aikasi niin tulemme sinut hakemaan.

🧚

Sunnuntaina YOU GLOW YOU retriitin jälkeen

kuka haluaa voimme lähteä yhdessä Järvisydämeen kylpylään

🧚

Mikäli sinulla on lisäkysymyksiä.

Ota minuun yhteyttä.

mia@miamaljojoki.com

+49 176 24256664 (whatsapp)

🧚

PS. Mikäli sinulla on oma tekemiä tuotteita,

olet tervetullut tuomaan niitä retriitin ajaksi myyntiin. Otathan siitäkin yhteyttä.

🧚

Sydämmellisesti Tervetuloa mukaan!

Halaus,

Mia